lauantai 6. helmikuuta 2016

Oletko resilientti? Seitsemän ominaisuutta, jotka stressiä kestävällä ihmisellä on.

"Resilienssi kuulostaa sanana tuntemattomalta. Kyse on kuitenkin jokaisen arjessa tärkeästä asiasta: siitä, miten ihminen toimii paineen alla."

"Resilienssi on käsite, josta nykyään puhutaan psykologiassa aika paljon. Se viittaa ihmisen kykyyn selviytyä haasteista ja vaikeista tilanteista. Ihmiset ovat tässä hyvin erilaisia. Ajatellaan, että on resilienttejä ihmisiä, joilla on tämä ominaisuus, ja sitten ihmisiä, jotka eivät ole niin resilienttejä, kuvaa Ville Ojanen, aivotutkimuksesta väitellyt psykologi."
Ne seitsemän ominaisuutta, ne ovatkin varsin tutut näiltä sivuilta.


Mitä hyötyjä toimintakykyvalmennuksesta voi olla sinulle?

Ota yhteyttä, niin kerron.


Lähde: MTV Katsomo 27.3.2014


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Mitä mieltä sinä olet tekstistä? Ota kantaa.
Kaikki kommentit ovat tervetulleita!